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Quinotto poireaux champignons
Découvrez dans cette recette une variante du risotto, moins glycémique et aussi bonne !
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Les Pépito’Muffins
Je vous propose une recette rapide et facile de muffins, idéale pour le gouter des enfants.
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Le Pain Burger
Le Pain Burger est une alternative au célèbre Hamburger. Retrouvez le goût de la fameuse recette sans enflammer votre glycémie ! Un vrai bonheur !
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Le Cheesecake spéculoos
Le Cheesecake spéculoos est une recette très simple et une valeur sûre pour la glycémie.
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Aubergines farcies
Voilà une petite recette saine qui change un peu du quotidien. Elle peut être préparée avec du riz basmati ou du quinoa, c’est délicieux.
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Le Pêché gourmand
Le Pêché gourmand est un gâteau à base de chocolat et de noisettes. C’est l’un des gâteaux favoris de mon mari. Il me le réclame régulièrement et fait également le bonheur de mes filles.
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Le Pain de coco
Le Pain de coco est rapide à réaliser. Il peut se déguster en dessert ou au petit déjeuner.
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Le Citroneige
Voici le Citroneige, un gâteau qui a eu un succès inattendu auprès de mes filles de 3 et 6 ans ! C’est une recette rapide et facile à réaliser. Il est essentiellement composé de blancs d’œufs montés en neige. Ce gâteau est donc très léger et contient peu de glucides.
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Le Flantastique
Après une première tentative ratée (il faut bien le dire) de flan à IG bas, je suis heureuse de vous présenter cette recette.
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L’Amandélice (façon gâteau au yaourt)
Pour commencer, je vous propose une recette très simple, qui ressemble beaucoup au gâteau au yaourt. J’espère que ça vous plaira !