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Les Choco-Madeleines
Un indispensable pour le goûter des enfants ! Les madeleines fourrées au chocolat ont eu du succès à la sortie de l’école ! Faites plaisirs à vos enfants sans trop de sucre.
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Les cookies’nut
Retrouver un indispensable ! Les Cookies’nut à IG bas feront le plaisir de vos goûters !
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La vraie fausse Galette des rois
Ce n’est pas du tout la saison, mais cette vraie fausse galette des rois m’a fait un bien fou au mois de janvier ! Elle a également comblé la gourmandise de toute la famille, malgré son IG bas !
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Frites de patate douce
Les patates douces, malgré leur goût sucré, ont un IG modéré. Alors n’hésitez pas à vous faire plaisir avec cette recette rapide et facile !
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Dahl de lentilles corail
N’attendez pas pour gouter le Dahl, un plat indien à base de lentilles corail et de diverses épices. Un régal peu glycémique !
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Les Génois’huètes
Voilà une recette qui comble en même temps mes irrésistibles envies de cacahuètes et de chocolat !
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Les Pépito’Muffins
Je vous propose une recette rapide et facile de muffins, idéale pour le gouter des enfants.
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Le Cheesecake spéculoos
Le Cheesecake spéculoos est une recette très simple et une valeur sûre pour la glycémie.
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Le Pêché gourmand
Le Pêché gourmand est un gâteau à base de chocolat et de noisettes. C’est l’un des gâteaux favoris de mon mari. Il me le réclame régulièrement et fait également le bonheur de mes filles.
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Le Pain de coco
Le Pain de coco est rapide à réaliser. Il peut se déguster en dessert ou au petit déjeuner.